外汇交易的独到之处，便是其24×5 (星期一至五，每天24小时) 的交易时间。由于外汇市场遍布全球各地，货币不论在任何时间段都存在着波动与交易机会，而在不同的时段，各货币的汇价波幅都不一样。为此，为大家讲解外汇投资者如何选择最适合自己的交易时段。
目前，世界上大约有30多个主要的外汇市场，他们遍布于世界各大洲的不同国家和地区。根据传统的地域划分，可分为亚洲、欧洲、北美洲等三大部分，其中，最重要的有欧洲的伦敦、法兰克福、苏黎世和巴黎，美国的纽约和洛杉矶，澳洲的悉尼，亚洲的东京、新加坡和香港等。各地市场因地域时差关系，相互无间断地连接起来。外汇市场星期一至星期五也开放，星期六及日全球休市，要到星期一北京时间 (GMT+8) 清晨5时，由纽西兰首先开市。
留意各货币对 (currency pairs) 的波动时间可能会有所不同，一般来说，当地货币会在当地市场的交易时段内比较活跃。比如于亚洲区域的新西兰与澳大利亚，一般来说澳元及纽元在亚洲早盘时段，就较容易有大波动，而欧美系货币自然便集中在台北时间的晚上，这部份亦归因于涉及不同地区公布经济数据的时间。
另一方面，由于美国是全球经济的龙头，因此在美国与欧洲市场重迭的交易时段（简称欧美时段），即晚上8时至凌晨1时，是市场交投的最高峰，汇价最容易出现显著波动。而这个时间段，也十分适合刚放下手中工作的亚洲交易者，这对于业余投资者而言是相当明显的优势。
亚洲地区的交易者如不必为工作的事情分心，最早可以由北京时间下午3点4点开始，把握较容易出现行情的时间段，分析好市况，作出最佳的部署。
外汇交易是全天候的 ，大致分为三个时段，我们来一图看清三地时区:
因市场交投开始活跃，变相更大机会出现趋势，或一些变动的迹象，甚至一些突破。
因各大主要银行都会进行交易，是每天最频繁的时间。另外，欧英美三地都会公布经济数据，市场波动性增大，也是大宗交易最多的时段，行情可能最为明显。
一周里，交易较活跃的时期，因市场开始消化来自不同渠道的因素，升势和跌势亦较稳定，较少出现一些无序波动。
避免持仓进入周末，因为在休市期间，可能会有一些出乎意料的消息，此时交易风险相对较大
一些主要银行休市，或引致交投淡静，偶然汇价波动性变大，因此不宜交
一些重大事件往往让市场短暂地失去秩序，需要时间消化，其间出现的震荡会加大入市风险
选择较佳的时段进行交易，仅是外汇交易中的小技巧，并非决胜关键点。如果要让赚钱更有把握，还是应该保持对市场的观察分析，并熟练掌。
All financial products traded on margin carry a high degree of risk to your capital. They are not suited to all investors and you can lose more than your initial deposit. Please ensure that you fully understand the risks involved, and seek independent advice if necessary. 所有使用保证金交易的金融产品都具有高风险。它们并非适合所有投资者，您的损失可能超过您的初始投资金额。请确认您完全了解相关风险，如有需要，请寻求专业意见。